longevity

Na een burn-out opnieuw aan het werk gaan, betekent niet automatisch dat iemand hersteld is. Volgens Jolien Durwael, voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut, ligt daar een blinde vlek voor organisaties. In haar boek ‘Herstart: een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past’ pleit ze voor een fundamenteel andere kijk op burn-outs aanpakken. Niet terugkeren naar hoe het was, maar bewust volledig herstarten.

Ons zorgsysteem werkt vandaag nog grotendeels reactief: we grijpen pas in wanneer mensen ziek worden. Dat model botst echter op zijn limieten. Longevity wordt vaak vertaald als “langer leven”, maar volgens gezondheidsfuturoloog Koen Kas is die visie te beperkt. De echte focus ligt op het aantal gezonde levensjaren. Het doel is niet om simpelweg ouder te worden, maar om langer gezond, energiek en veerkrachtig te blijven.

Organisaties investeren steeds meer in welzijn op het werk. Toch blijft één belangrijk element vaak onderbelicht, namelijk de gezondheid van onze hersenen. Volgens stresswetenschapper Marie-Anne Vanderhasselt ligt daar nochtans de sleutel tot welzijn. Ze maakt de vergelijking met fysieke gezondheid “Bij iemand die een marathon wil lopen ga je eerst kijken of hij of zij fysiek in orde is. Bij mentaal welzijn wordt zelden gekeken naar de gezondheid van de hersenen, terwijl dat de basis vormt voor een langer en gelukkiger leven”, vertelt ze.

We wensen elkaar voortdurend een goede gezondheid toe. Op verjaardagen, op de jaarlijkse nieuwjaarsbijeenkomst met onze families. Zelfs wanneer iemand niest, verlaat ‘gezondheid’ zonder nadenken onze lippen. Het is geen verrassing dat longevity hét woord van het moment is. We willen alsmaar ouder worden en langer leven en slagen ook in die opzet: op 1 januari 2025 telde België 3.172 honderdjarigen of ouder. Maar longevity draait niet simpelweg om langer leven, het draait voornamelijk om de kwaliteit van die jaren. Voor hr is longevity geen ver-van-mijn-bedshow, maar een fundamentele strategische uitdaging wanneer loopbanen steeds dichter richting 45 à 50 jaar evolueren.